图片幼女白丝

有统计说女性便秘多于男性，因此在又一个女神节到来的时刻，本老编赶编了这篇著述，并提前祝女本族们节日景观，越活越健康，越活越符号！

便秘的危害天然莫得上头图片上说的这样夸张，但也照实淆乱小觑。相比彰着的影响是：它是大腹便便的顺利原因，同期亦然许多东谈主色彩暗沉、脸上长斑的遑急身分。因此，光从好意思容好意思体这个角度来说，措置便秘问题也刻淆乱缓，就更别说它对健康的多样影响了。

导致便秘的原因有多种，因此可贵身手也有多种。好在这些身手齐至极浅薄，人人可逐个去试，望望哪种更合适我方。

拍百会治便秘

咱们先看一则宣宾种植教导的案例：

患者（7月19日）：宣宾种植，早上好，种植百忙之中还要阻塞，请问一下。种植，我应该不算便秘，我的问题是肛门弗成按照指示开，便堆积在会阴很难受也拉不出，现时基本么每天戴手套用手指撬开肛门口能力一泻沉，便不硬很普通未必刻像拉稀的状态亦然如斯，也莫得痔疮，我一直在作念磨砺放松肛门浮现阴肌肉，关联词莫得成果，这种情况挺莫名的。

就像感应门没电了，只高手动

宣宾：轻拍百会2500下操纵

患者：好的，百会我也拍的，即是量不到，我不竭拍，谢谢种植！

（7月22日）种植，拍百会量足，竟然很灵验。

心生愉快：我一又友便秘，医师说肛门轻微让作念手术，我一又友局促疼，没敢作念。其后吃中药四个月，也收效甚微。我跟她说拍百会。她当晚就拍了百会，还拍了腹股沟。第二天早上她不竭拍百会。接着就有便意了，去排了便。慷慨的不得了，说照旧七八天没排便了。外治法即是这样浅薄灵验！

第一则案例相比典型。通常有东谈主说我齐作念了啊，怎样莫得成果？原因就在于你偷工减料了。至于背面这则，西医的胡说胡来，我齐懒得说了：拉了一辈子的屎，忽悠就形成了肛门轻微，要作念手术，这得害几许东谈主啊！由此可见学点自病自医的身手是何等遑急。

拍打腹股沟治便秘

老有大便没拉干净嗅觉的东谈主不少，这亦然大便不畅的推崇。上头的案例是拍百会与拍腹股沟一谈治好的便秘，底下这则案例则只拍了腹股沟。

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小豆快长：我共享一个，每次齐是大便不尽，总合计没拉完，今天拍了腹股沟1000下以后，走了五公里，追念嗅觉把一个月的宿便齐清空了，太闲散了。

宸熙演示的拍百会、刮头和拍打腹股沟视频：

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刮孔最治便秘

sherry：种植，我便秘了快要20年，等闲用洁身器来措置问题，但洁身器偶尔也会不灵，这种情况相比稀有，但最近我遇见了三回。第一次费了很万古刻，冲了很久，也没措置问题，然后我就来到这里找身手，宣宾种植提到刮孔最，我就用砭石板刮了刮，其后再进茅厕就很容易措置了。没料到过了几天又出现雷同的情景，又是刮了孔最，其后相比容易就措置了。天然两次齐措置了，关联词我如故有狐疑，不知谈是不是刮孔最的规定。今天上昼雷同的情况又出现了，我又抱着碰红运的格调刮了孔最，下昼竟然莫得冲水就措置问题了，让我吃惊。感谢二位种植！

艺心一艺：便秘多年，晚上孔最穴刮痧，次日早上一泻沉，感谢布道育

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金鱼摆尾治便秘

金枝：谢谢种植共享，金鱼摆尾果然是好。我每天清早起来必练10遍，前边5遍，背面5遍。我蓝本大便。不怎样定期，也贫苦出来。我自从练了这个以后，亦然有几个月了。哎呀，每天清早7点定期大便，果然是太闲散了。

联系本质，可点击：

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网友共享：浅薄灵验的床上功法——金鱼摆尾

压或存眷术或灸肚脐治便秘

压肚脐的身手是周老的，身手是手指压住肚脐不动，天然呼吸一百次。宣宾种植肚脐存眷术的身手与此肖似，仅仅不需要去数呼吸，故也放在这一部分。再即是葱盐灸肚脐：肚脐上放上剁碎的葱白与盐后，三孔盒横放在上头艾灸，这个天然复杂小数，却是治便秘的大杀招。

昊晓晨：种植，给您反映一下，弥远的便秘用你的身手按肚脐眼两次很灵验，现大便太风凉了。感德感德

是的，之前齐是用中药调，但调了会反反复复，齐怕去病院了，现用您的身手险些太神了，也很实用，十分感谢

丽丽：存眷术肚脐，治好了便秘。

JOJO&希：便秘的不错小葱葱白捣碎+盐放肚脐，再用三孔盒子艾灸，娃爸说这险些即是开塞露的节律

汪昱彤：@JOJO&希 你娃每天艾灸?灸多久?上学了早上不便捷，你们也傍晚灸吗

JOJO&希：基本要晚上了，天气好保证户外，吃完饭洗漱好差未几7点艾灸，基本一天隔一天这样。平时差未几40-60时刻，周末一小时和他爸一谈灸，这样一边灸一边他爸还不错陪他手里玩奥特曼恐龙打架游戏。

还之前欠的债，咱们是陈大哥寒了基础底细差，后天补，关联词艾灸加上宣宾种植的身手，是奏效看的见的。

敲或按臀部痛点治便秘

这个身手是宣宾种植书上的。

赵洪娟：……我便秘十年，作念了直肠前突手术也莫得成果。吃什么药啊，成果齐不好，其后只吃番泻叶片守护。不敢多吃东西，真实不排就辟谷。我是腰间盘四五节膨出压迫的屁股疼，它是和便秘一谈得的，看到宣宾种植的书上头发的臀部点，畅通20多天以后，要妹妹帮我推拿的臀部阿谁痛点，妹妹用手指揉，刮痧板最厚的场地，上里顶那最痛点，我我方也拍打屁股，拍的时刻有点少。妹妹在帮我按阿谁点以后，第二天就上茅厕排便了，即是有点不成型，小数药没吃，八成还有点没排净，关联词每天齐排现时一语气有七八天了，不竭可贵中，感德宣宾种植以及诸君种植，感德料理员，感德群里每一位家东谈主的共享，每次共享还有发的一语气我齐庄重看，今天没时刻，我就不删除，未来接着看，太受益了。

不找到这个痛点，吃黄药铺也治不了我我方的病，要道是药铺吃不黄，我的兜的钱让东谈主家榨干了榨没了便秘十年太倒霉了，谢谢种植让我看见了但愿，看见了光明，谢谢你们的大爱，让咱们合计东谈主间顺心，种植是阳光照到那儿那儿亮有病的家东谈主齐加油吧，独一坚握即是胜仗。

我畴昔未便秘，是在一次使命中扭到了腰，然后一弹指顷便秘的，即是打那以后小数不排。

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对拉耳尖耳垂治便秘

底下这则共享属于网友的新发现。肾开窍于耳，肾司二便，对拉耳尖耳垂能治便秘是在理由之中。至于为什么能明目，想来亦然滋水涵木的缘故。

桃之天天：共享一治便秘方：某日得一治明目方，即一手耳尖（耳对折高点），另一手握另一耳之耳垂，逆向对拉。此法常习之，别传三米内可阅读。偶而习之，并未嗅觉明目之成果。一日偶如厕，大便不畅，精真金不怕火习之此法，对拉三十下操纵，大便仿佛有一推力，推而解手。日后大便不畅，遂习之此法，对拉次数或时刻因东谈主而异，个东谈主屡试屡验。缘故不解究里，后细寻念念，此法既能明目，必轰动肝经，而肝主疏泄，故对便秘灵验。供参考可试之。一手握耳尖，一手握另一手耳垂。

结净：谢谢幼女白丝

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